راهنمای انتخاب سایز الگو

جدول سایز استاندارد زنانه ایرانی

این جدول اندازه‌های بدن خانم‌ها را از سایز ۳۲ تا ۵۴، به سانتی‌متر، نشان می‌دهد. ملیحه ظریفیان آن را بر پایه متد مولر و بورگو تنظیم و با اندام خانم‌های ایرانی تطبیق داده است. برای انتخاب سایز الگو، اندازه بدن خودتان را با این جدول مقایسه کنید.

سایز الگوی من چند است؟

با یک اندازه، سایز الگو را از همین جدول پیدا کنید.

۱اندازه را بنویسید

سانت

متر را زیر بغل و بالای برجستگی سینه دور بدن بگیرید؛ صاف، موازی زمین و بدون فضای اضافه.

۲نتیجه

سایز الگوی شماسایز ۴۰

دور بالای سینه ۹۲ سانت دقیقا با ستون سایز ۴۰ جدول می‌خواند.

همه اندازه‌های سایز ۴۰ در جدول

۳اندام چندسایزه اختیاری

جدول سایز زنانه، از سایز ۳۲ تا ۵۴

اندازه بدن برای هر سایز، به سانتی‌متر
اندازهسایز ۳۲سایز ۳۴سایز ۳۶سایز ۳۸سایز ۴۰سایز ۴۲سایز ۴۴سایز ۴۶سایز ۴۸سایز ۵۰سایز ۵۲سایز ۵۴
تمام قد۱۵۷۱۵۸۱۵۹۱۶۰۱۶۱۱۶۲۱۶۳۱۶۴۱۶۵۱۶۶۱۶۷۱۶۸
قد سر۱۹٫۶۲۰۲۰٫۳۲۰٫۷۵۲۱٫۱۲۱٫۵۲۱٫۸۲۲٫۲۲۲٫۴۲۲٫۵۲۲٫۶۲۲٫۶
قد بالاتنه پشت۳۹۳۹٫۵۴۰۴۰٫۵۴۱۴۱٫۵۴۲۴۲٫۵۴۳۴۳٫۵۴۴۴۴٫۵
قد بالاتنه جلو۴۱۴۱٫۵۴۲۴۲٫۵۴۳۴۳٫۵۴۴۴۴٫۵۴۵۴۵٫۵۴۶۴۶٫۵
بلندی باسن۱۷٫۸۱۸٫۲۱۸٫۶۱۹۱۹٫۵۲۰۲۰٫۵۲۱۲۱٫۵۲۲۲۲٫۵۲۲٫۵
قد کت۶۶٫۱۶۷٫۴۶۸٫۷۷۰۷۱٫۳۷۲٫۶۷۳٫۹۷۵٫۲۷۶٫۵۷۷٫۸۷۹٫۱۸۰٫۴
قد لباس تا زانو۹۵۹۷۹۹۱۰۱۱۰۳۱۰۵۱۰۷۱۰۹۱۱۱۱۱۳۱۱۵۱۱۷
قد دامن۵۷۵۸۵۹۶۰۶۱۶۲۶۳۶۴۶۵۶۶۶۷۶۸
قد فاق۲۴٫۱۲۴٫۵۲۵۲۵٫۵۲۵٫۹۲۶٫۳۲۶٫۶۲۷٫۱۲۷٫۲۲۷٫۳۲۷٫۵۲۷٫۵
کمر تا زانو۵۴۵۴٫۵۵۵۵۵٫۵۵۶۵۶٫۵۵۷۵۷٫۵۵۸۵۸٫۵۵۹۵۹٫۵
قد شلوار۹۷۹۸۹۹۱۰۰۱۰۱۱۰۲۱۰۳۱۰۴۱۰۵۱۰۶۱۰۷۱۰۸
قد آرنج۳۱٫۹۳۲٫۶۳۳٫۳۳۴۳۴٫۷۳۵٫۴۳۶٫۱۳۶٫۸۳۷٫۵۳۸٫۲۳۸٫۹۳۹
قد آستین۵۷۵۷٫۵۵۸۵۸٫۵۵۹۵۹٫۵۶۰۶۰٫۵۶۱۶۱٫۵۶۲۶۲٫۵
دور بالای سینه۷۶۸۰۸۴۸۸۹۲۹۶۱۰۰۱۰۴۱۰۸۱۱۲۱۱۶۱۲۰
دور سینه۸۰۸۴۸۸۹۲۹۶۱۰۰۱۰۴۱۰۸۱۱۲۱۱۶۱۲۰۱۲۴
دور کمر۶۰۶۴۶۸۷۲۷۶۸۰۸۴۸۸۹۲۹۶۱۰۰۱۰۴
دور باسن۸۶۹۰۹۴۹۸۱۰۲۱۰۶۱۱۰۱۱۴۱۱۸۱۲۲۱۲۶۱۳۰
دور گردن۳۴۳۵۳۶۳۷۳۸۳۹۴۰۴۱۴۲۴۳۴۴۴۵
دور بازو۲۶۲۷۲۹۳۰۳۲۳۴۳۵۳۷۳۹۴۰——
دور مچ۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷۲۸۲۹۳۰
دور زانو۳۸۳۹٫۵۴۱۴۲٫۵۴۴۴۵٫۵۴۷۴۸٫۵۵۰۵۱٫۵۵۳۵۴٫۵
دور دمپا۳۴۳۵٫۵۳۷۳۸٫۵۴۰۴۱٫۵۴۳۴۴٫۵۴۶۴۷٫۵۴۹۵۰٫۵
کارور پشت۳۴۳۵۳۶۳۷۳۸۳۹۴۰۴۱۴۲۴۳۴۴۴۵
شانه کامل۳۵٫۵۳۶٫۵۳۷٫۵۳۸٫۵۳۹٫۵۴۰٫۵۴۱٫۵۴۲٫۵۴۳٫۵۴۴٫۵۴۵٫۵۴۶٫۵
تفاوت سینه۱٫۵۱٫۷۲۲۲۲۲٫۴۲٫۵۲٫۷۳۳٫۶۴
بلندی سینه۲۵٫۵۲۶۲۶٫۵۲۷۲۷٫۵۲۷٫۹۲۸٫۴۲۹۲۹٫۵۳۰۳۰٫۵۳۰٫۵
فاصله سینه۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۶

اندازه دور بازو برای سایز ۵۲ و ۵۴ هنوز در جدول نیامده است. جدول در عرض کم، به پهلو جابه‌جا می‌شود.

سایز خود را از روی جدول چطور پیدا کنید؟

سایز را از روی اندازه بدن انتخاب کنید، نه سایز لباسی که از مغازه می‌خرید؛ این دو یکی نیستند. برای انتخاب سایز الگو، یک اندازه کافی است: دور بالای سینه.

  1. متر را زیر بغل و بالای برجستگی سینه دور بدن بگیرید؛ صاف، موازی زمین و بدون فضای اضافه.
  2. صاف و در حالت همیشگی بایستید؛ شانه‌ها را عقب نبرید و نفس را حبس نکنید.
  3. عدد را با ردیف «دور بالای سینه» در جدول مقایسه کنید. ستونی که همین عدد را دارد، سایز شماست.
  4. اگر عدد شما بین دو ستون افتاد، سایز بزرگ‌تر را بردارید.

بعد دور سینه، دور کمر و دور باسن را هم بگیرید و با همان ستون مقایسه کنید. اگر کمر یا باسن شما به ستون سایز دیگری می‌خورد، اندام شما چندسایزه است. روش درست گرفتن همه اندازه‌ها در مقاله اندازه‌گیری در خیاطی و درس ویدئویی اندازه‌گیری دامن آمده است.

اگر بین دو سایز هستید، کدام را انتخاب کنید؟

سایز بزرگ‌تر را انتخاب کنید؛ این توصیه استاد ملیحه ظریفیان است. لباسی که کمی گشاد است را می‌شود از درزها تنگ کرد، ولی لباس تنگ را بیشتر از زاپاس درزها نمی‌شود گشاد کرد.

الگوی پازلی خلاق طوری ساخته شده که با یک سایز آن می‌شود برای سه تا ده سایز دوخت.

سایز لباس را می‌شود از روی قد و وزن پیدا کرد؟

دقیق نه. قد، وزن و سایز با هم متناسب نیستند: دو نفر با قد و وزن یکسان ممکن است دور سینه و باسن متفاوتی داشته باشند. استاد ظریفیان می‌گوید تا امروز تحقیقی ندیده که سایز را از روی قد و وزن تعیین کند.

به شکل حدودی می‌شود گفت؛ مثلا به تجربه او، کسی با قد ۱۶۶ سانت و وزن ۷۵ کیلو حدود سایز ۴۸ است. این عدد فقط نقطه شروع است؛ سایز الگو را با دور بالای سینه انتخاب کنید.

اندام چندسایزه یعنی چه؟

اندام چندسایزه یعنی قسمت‌های مختلف بدن در جدول سایز به ستون‌های مختلف می‌خورند؛ مثلا دور سینه سایز ۴۴، کمر ۴۶، باسن ۴۲ و شانه ۴۰. به گفته استاد ظریفیان، بیشتر خانم‌ها، به‌خصوص بعد از بارداری و زایمان، چندسایزه می‌شوند.

جراحی زیبایی هم اندام را چندسایزه می‌کند. با پروتز سینه یا باسن و پیکرتراشی، کمر خیلی باریک و سینه و باسن بزرگ می‌شود؛ مثلا سینه سایز ۴۴، باسن ۴۶ و کمر ۴۰. الگوی پازلی خلاق برای این اندام‌ها هم پیش‌بینی شده است.

چرا الگوی سایز معمولی روی اندام چندسایزه خوب نمی‌نشیند؟

چون الگوی هر سایز برای اندامی با تناسب استاندارد کشیده شده و اندام چندسایزه از این تناسب بیرون است. بیشترین ایراد در ناحیه سینه و گودی کمر دیده می‌شود؛ لباس در این دو ناحیه یا تنگ است یا از بدن فاصله می‌گیرد.

با الگوی سایز معمولی، باید الگو را در هر ناحیه جدا اصلاح کنید؛ روشش در مقاله ایراد اندامی در خیاطی آمده است. الگوی پازلی خلاق این اصلاح‌ها را با آموزش ساده و اصولی همراه خود الگو دارد.

جدول سایز خلاق با چه متدی ساخته شده است؟

متد مولر آلمانی و متد بورگو ایتالیایی هر دو بر پایه اندام اروپایی ساخته شده‌اند. این جدول همان اندازه‌ها را برای اندام خانم‌های ایرانی تطبیق می‌دهد. درباره سابقه تدریس و گواهی‌نامه‌های الگوسازی ملیحه ظریفیان بیشتر بخوانید.

سایزتان را پیدا کردید؟ الگوی همان سایز را از فروشگاه الگو انتخاب کنید.

رفتن به فروشگاه الگو